✨ LA GINNASTICA RITMICA ALLA ASD ROMA SPORT RITMICA ROMANA

La ginnastica ritmica è uno sport completo che favorisce in modo armonico lo sviluppo psicofisico.
Attraverso il lavoro a corpo libero vengono coinvolti tutti i distretti muscolari, migliorando elasticità e forza. Le sequenze coreografiche, accompagnate dalla musica, affinano la plasticità del movimento, il senso ritmico e la sensibilità musicale.

L’uso dei piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla, clavette, nastro) sviluppa coordinazione e destrezza fine, mentre il lavoro di gruppo incoraggia la socializzazione e la capacità di collaborare con gli altri.

📍 Organizzazione della Scuola

La Scuola di Ginnastica Ritmica e Danza Classica svolge le proprie attività presso:

• Sede centrale: Largo G.P. Borghi, 3 (Prima Porta)

• Altre sedi: Largo Castelseprio, Via Brembio,  (zona Labaro)

I corsi sono riconosciuti dal C.O.N.I. come Centri di Avviamento allo Sport e suddivisi in base all’età e alle abilità delle aspiranti ginnaste.
La società promuove la disciplina olimpica sia nell’ambito degli Enti di Promozione Sportiva (E.P.S.), sia fino ai massimi livelli della Federazione Ginnastica d’Italia (F.G.I.).

🏅 Storia e Successi

Dal 1991 la ASD Roma Sport Ritmica Romana è punto di riferimento a Roma per la ginnastica ritmica, con allieve che hanno raggiunto livelli nazionali e internazionali.
Un nome su tutti: Elisa Santoni, già ginnasta olimpica ad Atene 2004 e Pechino 2008, cresciuta con la sua prima allenatrice Francesca R. Battisti.

📌 Programmi e Settori

• • Corsi Principianti (1°e 2°  livello)

  • Corso Avanzato

• Settore Agonistico

  • Corsi 1° livello (giovanissime/allieve)

  • Corsi 2° livello (junior/master)

  • Partecipazione a: Campionati Federali (Federazione Ginnastica d’Italia), ed EPS, Trofeo Primavera/Arcobaleno, Campionati di squadra, Collegiali (settembre–luglio), Saggi ed Esibizioni.

🩺 Supporto e Prevenzione Osteopatica

Un elemento che rende unica la nostra società è la presenza dello Studio di Osteopatia interno, diretto dal dott. Alessandro Alessandrini.
Le ginnaste hanno la possibilità di ricevere controlli e programmi di prevenzione personalizzati, per:

• prevenire infortuni,

• migliorare la postura,

• supportare la performance agonistica,

• affiancare le famiglie nel percorso di crescita sportiva delle atlete.

Questo servizio integra perfettamente il lavoro tecnico in palestra, offrendo un approccio a 360°: sport, benessere e salute.

📞 Info & Prenotazioni: 333 206 9836
📧 Mail: romasportpalestra@tiscali.it
📸 Instagram: @asd_romasport_ritmica.romana
🌐 Sito web: www.asdromasport.com

Gli attrezzi della Ritmica:

Funicella, cerchio, palla, clavette, nastro sono i piccoli attrezzi coi quali giocare, fare movimento e praticare un’attività sportiva piena di ritmo e con tanta musica: la Ginnastica Ritmica. Uno sport affascinante che esalta la tua flessibilità, la tua   coordinazione, il tuo senso ritmico, che sollecita la tua fantasia; uno sport che ti permette di sperimentare una infinità di movimenti e crearne di nuovi. Potrai eseguire i tuoi esercizi individualmente, oppure in gruppo con altre compagne, interpretando coreografie che esprimono armonia, eleganza, dinamismo. Uno sport per divertirti, per migliorarti e per sognare anche un’avventura Olimpica! La nostra scuola si avvale del contributo della danza classica per il miglioramento dell’espressività e del portamento

• Cerchio: E’ costruito generalmente in materiale sintetico, il peso minimo è di 300 gr. e le dimensioni sono (diametro interno) di 80/90 cm.
• Clavette Il peso minimo per ciascuna clavetta è di 150 gr. Possono essere di materiale sintetico ed hanno una lunghezza che va da 40 a 60 cm.
• Palla: Diametro da 18 a 20 cm., generalmente in gomma, del peso minimo di 400 gr.
• Nastro: E’ composto da due parti: la bacchetta, in fibra di vetro (lunghezza 50/60 cm.) alla cui estremità è assicurato un nastro in raso o materiale analogo (lunghezza max 6 metri, larghezza da 4 a 6 cm.)  del peso max di 35 gr.
• Fune: Ha una lunghezza proporzionata alla statura della ginnasta, può essere di vari materiali o canapa e possiede due nodi alle estremità per facilitare l’impugnatura
• e….   scarpette! Sono confezionate in pelle o materiali simili e permettono alla ginnasta di muoversi sul campo di gara con pieno controllo in virtù della loro leggerezza

ORARI DAL 15 AL 30SETTEMBRE PER GENITORI